Po dlhých prípravách vám s veľkou radosťou prinášame prvé z našej série metodických videí :)

V prvých videách predstavíme jednotlivé disciplíny z Detskej P-T-S, ako prvú hod medicinbalom vzad ponad hlavu (disciplína staršej vekovej kategórie)

Vo videách nájdete
- všeobecné rozcvičenie
- špecifické rozcvičenie
- prípravné cvičenia
- správne predvedenie cviku
- najčastejšie chyby
- hodnotenie disciplíny

Metodické video hod medicinbalom vzad ponad hlavu ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=zjQuHEaXjTM
Pod článkom nájdete i popis disciplíny, v pdf dokumente na stiahnutie.